有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我頭很重,半夜醒來(lái)多次

醫(yī)生我頭很重,半夜醒來(lái)多次

女 | 16歲 2018-07-22 02:41:34 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我頭很重,半夜醒來(lái)多次,四肢無(wú)力,醒來(lái)之后感覺(jué)很害怕,然后幾乎每天都這樣,有時(shí)還會(huì)做噩夢(mèng)

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萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-22 03:05:26 我要投訴

      你好,很高興解答你的問(wèn)題。你這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了,是近期遇到煩心的事情了嗎?還是看什么恐怖的片子?還希望你調(diào)整一下自己的作息,規(guī)矩作息,同時(shí)白天增加戶外活動(dòng)和體育鍛煉,讓自己批發(fā)一些,晚上就能夠安靜的睡眠了。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-07-22 02:45:04 我要投訴

      你好,作為女生,你說(shuō)你頭很重,夜里會(huì)醒來(lái)好幾次,有多長(zhǎng)時(shí)間了?是不是中暑了還是感冒了?去醫(yī)院看過(guò)沒(méi)有呢?平時(shí)要注意多喝水,多吃蔬菜水果。我還是難受,建議到醫(yī)院去查看一下。醫(yī)生給你檢查結(jié)果,對(duì)癥給藥。
      

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