以前吃肉幾乎不吃菜，現(xiàn)在以菜為主食

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述，考慮您目前的胃腸動力比較差，雖然您注意了飲食，不知道您有沒有足夠的運動，有沒有運動對于胃腸道功能的影響是非常大的。建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果，同時應(yīng)該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助，日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。
      

      你好！肚子硬考慮是有宿便引起的，建議你用山楂加大白菜加白蘿卜一起小火慢煮半個小時，帶湯汁溫?zé)釙r調(diào)入蜂蜜飲用，堅持服用對你的癥狀有緩解和治療作用
      

      從你描述的這些情況，在平時的飲食中最好做到葷素搭配。避免單一性的飲食，注意多喝水，少吃辛辣刺激，油炸類的食物。容易引起上火，也會導(dǎo)致排便困難。
      
      以上是對“以前吃肉幾乎不吃菜，現(xiàn)在以菜為主食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時多按摩肚子增加胃腸蠕動可以減輕癥狀，近幾天多喝水，多運動。