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記不清任何人的臉轉(zhuǎn)身就會忘記

女 | 16歲 2018-07-21 22:08:26 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 記不清任何人的臉轉(zhuǎn)身就會忘記,想不起來,但是知道這個(gè)人,就是想不起來他長什么樣子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-21 22:10:39 我要投訴

      你好,你的情況屬于不善于圖像記憶,建議在此方面下一下功夫,練習(xí)的方法有:找一張圖畫,先細(xì)心觀察,然后閉上眼睛在心里回想,一邊回想一邊口述,然后再看一遍圖畫看看是否有誤。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-07-21 22:14:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,精神過度緊張,長時(shí)間睡眠不足引起的記憶力不好,記不清任何人的臉,轉(zhuǎn)臉就會忘記,讓你感覺很煩惱。如果不放心,建議你到醫(yī)院檢查一下,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,核桃等等,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動,注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的生活。

2018-07-21 22:50 ask8628240226 追問

我是一直都記不住

2018-07-21 22:51醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,希望你對自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,多進(jìn)行一些記憶力的訓(xùn)練,有助于增強(qiáng)你的記憶力。

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-07-21 22:16:54 我要投訴

      你好,對于你提出的情況一般比較正常,因?yàn)槟吧说哪?,沒有特別的特征,一般人都記不得。不知你的視力如何?如果是你不好,就應(yīng)該到三甲醫(yī)院去檢查視力。根據(jù)檢查結(jié)果佩戴眼鏡。
      
      以上是對“記不清任何人的臉轉(zhuǎn)身就會忘記”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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