健康咨詢描述: 我有慢性胃炎,還有常年的便秘,肚子脹氣,夏季想去濕氣和減肥,赤小豆薏米芡實(shí)茯苓山藥,這些熬粥或者熬水喝應(yīng)該可以吧?薏米到底要不要炒過的呢??光喝水不吃東西能達(dá)到相同的效果嗎?因?yàn)檐蛯?shí)太難吃了。有人說便秘不要加芡實(shí),到底能不能加呢,請(qǐng)知道的醫(yī)生指點(diǎn),謝謝?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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