膝蓋的半月板受過傷，已經快半年了

      你好，根據您所描述的情況分析來看，可以用熱寶，熱水袋或者毛巾熱敷，同時也可以烤電治療，建議到醫(yī)院就診，可針灸，理療，按摩治療緩解疼痛。平時注意保暖，避免著涼。

      得了半月板損傷半年，活動后出現疼痛，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要跑跳，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀，消腫止痛藥物治療。

      可以局部熱療但是熱寶個熱水袋它只是增加局部表面皮膚，無法深達關節(jié)腔內的，建議你平時佩戴彈力護膝加壓包扎保護保暖膝關節(jié)，穿寬松軟底平底鞋子，盡量避免久坐和站立的，不要受風寒和外傷的，錢走樓梯和坡路，適當補鈣個口服氨基酸葡萄糖膠囊治療的，多曬太陽光，平時適當走平路散步的。
      以上是對“膝蓋的半月板受過傷，已經快半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況的話，我建議你最好做個復查先。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，有時間的話盡早的去做復查，另一方面的話，需要多注意休息的親，用暖寶寶效果不是很好，建議做理療。
      

      病情分析：
      膝蓋的半月板損傷過，已經半年了。現在走路久了，關系有點疼痛。一般和創(chuàng)傷性關節(jié)炎有關。
      指導意見：
      平時可以經常做做熱敷，按摩。也可以做艾灸或者針灸的。注意關節(jié)的保暖，不要久站。不要爬山，適當運動，控制體重。