我以前有手淫習(xí)慣前天我去檢查精液常規(guī)發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量很

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析你目前這種情況應(yīng)該平時(shí)多參加鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      按醫(yī)生的醫(yī)囑處理，多吃點(diǎn)含鋅硒的食物，增加精子的活動(dòng)度，比如海鮮，性生活不要太頻繁，要戒掉手淫。
      
      以上是對(duì)“我以前有手淫習(xí)慣前天我去檢查精液常規(guī)發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量很”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      精子質(zhì)量的好壞是怎么看出來的。頂多只能從精液的顏色看出來，如果你想知道精子質(zhì)量的好壞，最好還是去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。如果你目前在備孕，想提高精子質(zhì)量，也可直接口服育之緣片提高精子質(zhì)量。