體重偏瘦，160-43

      這種情況可以查一下甲狀旁腺素，甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)會(huì)造成骨質(zhì)疏松，還要檢查維生素D等指標(biāo)，平時(shí)注意增加日曬，增加戶外活動(dòng)，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣和維生素D，如蝦皮貝類魚類軟骨含有一定鈣質(zhì)可以適當(dāng)進(jìn)食。
      

      你好，建議你平時(shí)適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，適量多吃些魚，肉，蛋，奶，蝦，牛骨湯等等，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康。