健康咨詢描述: 男孩子馬上就要初中了,才一米三,周邊朋友同學(xué)都一米五一米六,很自卑,父母都不高,母親一米五,父親一米六五,聽說身高和基因遺傳有關(guān)系,害怕以后長不高,矮,可以打激素嗎
你好,能不能長高要看骨骺線閉合了沒有,如果說骨骺線還沒有閉合的話,還可以長高的。要多鍛煉身體,運(yùn)動增高是最好的辦法,平時要注意飲食上多喝點(diǎn)奶,多吃含纖維素高的蔬菜和水果,建議多運(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動可以促進(jìn)生長激素的分泌,避免熬夜,因?yàn)樯L激素在夜間分泌增多,如果不是生長素缺乏,慎用激素
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