我經(jīng)常便秘很多年了幾乎最近兩年排便很困難而且糞便成

      先調(diào)理生活飲食習(xí)慣，多吃含有纖維的食物，比如青菜蔬菜，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿刍蛘呦阌?，不要久坐，多增加一些體力運(yùn)動(dòng)。如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，需要口服乳果糖口服液或者果導(dǎo)片。
      

      病情分析：
      你好，考慮跟不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系的，可能是腸炎，也可能是腸癌、痔瘡這些病變，需要結(jié)合檢查及時(shí)明確病情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做做腸鏡、大便常規(guī)比較好，及時(shí)明確病情，及時(shí)治療才行，多吃水果、蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢
      

      你好，根據(jù)你上面的描述，你便秘很多年了，便秘，它跟生活習(xí)慣是密切相關(guān)的，你平時(shí)的飲食，要多吃青菜，多吃粗纖維食物，比如說(shuō)粗糧，麥片兒，水果蔬菜，并且，要多運(yùn)動(dòng)，增加腸蠕動(dòng)，能逐漸改善便秘，如果要是有便意，就要及時(shí)去衛(wèi)生間。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果要是實(shí)在便不出來(lái)，必要時(shí)，可以外用點(diǎn)開(kāi)塞露。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常便秘很多年了幾乎最近兩年排便很困難而且糞便成”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，便秘是長(zhǎng)期的飲食以及排便習(xí)慣導(dǎo)致的，建議從上述方面進(jìn)行改善，多吃粗纖維食物，避免辛辣刺激食物，多喝水，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
      

      您好，如果您出現(xiàn)了便秘的情況，應(yīng)該是有腸胃消化不良所造成的，排便比較困難的話可以使用開(kāi)塞露來(lái)輔助排便，平時(shí)飲食以清淡易消化的為主避免油膩辛辣，寒涼，生硬的食物，平時(shí)可以經(jīng)常喝些溫水或者蜂蜜水多吃些水果蔬菜，都有助于潤(rùn)腸通便，另外可以多進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)或者是按摩腹部都有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)改善癥狀。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)飲食不規(guī)律或者辛辣刺激引起腸蠕動(dòng)減弱導(dǎo)致便秘.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服枸櫞酸莫沙必利和金雙歧桿菌調(diào)理一下.