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孩子愛吃零食，吃零食好嗎

女 | 11歲 2018-07-20 18:11:13 1人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述： 孩子愛吃零食，吃零食好嗎？如果不好，怎么可以盡量讓她少吃呢？

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過敏性鼻炎 幫助網(wǎng)友：59
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2022-08-22 10:51:19 我要投訴

      你好，很高興為你解答問題。小孩子愛吃零食，小孩子吃太多零食對(duì)身體有一定影響，但也不能一概反對(duì)孩子吃零食，家長(zhǎng)要用心糾正孩子的不良習(xí)慣，讓零食發(fā)揮孩子在成長(zhǎng)中的有益作用。小孩子吃太多零食要反對(duì)：科學(xué)給孩子吃零食是有益的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在三餐之間加吃零食的兒童，比只吃三餐的同齡兒童更易獲得營(yíng)養(yǎng)平衡。

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