就今天，我想拉屎，然后那東西又大又硬

      你好，考慮是上火引起的大便干燥引起的，多喝水，補(bǔ)足身體所需的水分，多吃香蕉，火龍果，黃瓜等清火通便的食物，飲食上清淡為主，忌食辛辣生冷刺激性的食物，避免加重上火。建議可去消化內(nèi)科就診，必要時(shí)需使用開(kāi)塞露輔助通便。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果有便秘的表現(xiàn)，建議平時(shí)注意少吃，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)多吃一些粗纖維的食物，平時(shí)適當(dāng)多喝一些蜂蜜水，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)
      

      你好，便秘可以通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善，飲食宜吃青菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，多飲水，少吃油膩，適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，大便干結(jié)可以應(yīng)用開(kāi)賽路。
      
      以上是對(duì)“就今天，我想拉屎，然后那東西又大又硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前考慮是與便秘影響是有關(guān)系的，大便干頭，考慮是與腸胃濕熱會(huì)影響是有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合麗珠腸樂(lè)膠囊進(jìn)行調(diào)整胃腸功能，幫助排便就是可以的，注意平時(shí)多吃些新鮮蔬菜，增加粗纖維性食物攝入，增加胃腸蠕動(dòng)，利于大便排出的。