睡覺醒來總是沒精神，午睡也是

      疲勞綜合癥，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      考慮是出現(xiàn)了脾虛并且出現(xiàn)氣虛多汗的情況，盡量避免劇烈運動，休息為主，盡量避免熬夜受涼，如果出現(xiàn)多汗，可以配合使用虛汗停糖漿，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用十全大補丸，改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，腦部供血不足，腦髓失去營養(yǎng)，因此頭暈，全身乏力
      指導(dǎo)意見：
      建議給以補氣血，養(yǎng)血安神藥物安神補腦液，八珍顆粒治療，勿勞累，低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“睡覺醒來總是沒精神，午睡也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個中醫(yī)的陽氣虛導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      可以用中醫(yī)治療，溫陽益氣，活血化瘀治療，可以用黃芪，丹參赤芍，洋參一類藥物。