陽虛體質(zhì)，加上體內(nèi)易積累濕氣
健康咨詢描述： 陽虛體質(zhì)，加上體內(nèi)易積累濕氣，如何調(diào)理 現(xiàn)在情況是下午6點(diǎn)到12點(diǎn)犯困，晚上12后就很精神，
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建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，避免煙酒，禁食生冷寒涼性質(zhì)的食物，避免熬夜勞累，可以找中醫(yī)看看舌脈，應(yīng)用中藥調(diào)理治療一段時(shí)間
三個(gè)不同中醫(yī)院中醫(yī)的結(jié)論：陽虛體質(zhì)，易被風(fēng)寒入侵。 平時(shí)飲食非常規(guī)律（公司食堂，也不挑食），不喝酒，不喝飲料，不吃零食和宵夜，不吹空調(diào)。有一定的運(yùn)動(dòng)健身（游泳和仰臥起坐） 現(xiàn)在一到夏季，就犯濕疹，17年三次，18年四次，開始打針，后來拔火罐，再后來針灸，基本維持10天左右復(fù)發(fā)。然后晚上無法進(jìn)入深度睡眠，總在半睡半醒狀態(tài)，第二天沒精神，舌苔發(fā)白，能用指甲刮下較厚一層。 溫江區(qū)中醫(yī)院目前給我來了一個(gè)祛除濕氣的方子，雙倍藥量，已經(jīng)吃了6天，感覺效果不是很大，只能將濕疹壓制在不癢的狀態(tài)，晚上還是睡不著。
濕疹用針灸拔罐應(yīng)該沒有效果，建議繼續(xù)中藥調(diào)理治療
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病情分析：
你好，是中醫(yī)給你診斷了你是陽虛體質(zhì)還是你自己給診斷的?。楷F(xiàn)在反正社會(huì)上到處都是說濕氣重，體內(nèi)有毒啊
指導(dǎo)意見：
所以你夏天不喝冷飲，不喝冰鎮(zhèn)啤酒，不老吹空調(diào)，然后多運(yùn)動(dòng)，多出汗好了，這樣濕氣就會(huì)慢慢消除的，至于說你白天精神不好，夜間就好了，那主要是生活作息習(xí)慣的問題，是生物鐘亂了，那只有你自己慢慢調(diào)理過來，早睡早起啊，謝謝
三個(gè)不同中醫(yī)院中醫(yī)的結(jié)論：陽虛體質(zhì)，易被風(fēng)寒入侵。 平時(shí)飲食非常規(guī)律（公司食堂，也不挑食），不喝酒，不喝飲料，不吃零食和宵夜，不吹空調(diào)。有一定的運(yùn)動(dòng)健身（游泳和仰臥起坐） 現(xiàn)在一到夏季，就犯濕疹，17年三次，18年四次，開始打針，后來拔火罐，再后來針灸，基本維持10天左右復(fù)發(fā)。然后晚上無法進(jìn)入深度睡眠，總在半睡半醒狀態(tài)，第二天沒精神，舌苔發(fā)白，能用指甲刮下較厚一層。 溫江區(qū)中醫(yī)院目前給我來了一個(gè)祛除濕氣的方子，雙倍藥量，已經(jīng)吃了6天，感覺效果不是很大，只能將濕疹壓制在不癢的狀態(tài)，晚上還是睡不著。
你好，那說明你對(duì)目前的這個(gè)狀態(tài)還是有點(diǎn)焦慮，其實(shí)你這也不是什么好重的病情啊，所以順其自然，慢慢的從飲食從睡眠調(diào)整，正常的吃喝，適當(dāng)?shù)腻憻?。?yīng)該不是多大個(gè)事的，所以因?yàn)槲覀円矝]有看到過你，也不知道你的舌苔脈象，也不能確定你到底是什么虛的，濕性粘滯纏綿，也不是很容易好的，慢慢來，謝謝
病情分析：
你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，可以服用中成藥，玉屏風(fēng)口服液調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見：
建議：體內(nèi)濕氣重，可以用，藿香，佩蘭，車前草，荷葉，薏米仁泡水代茶飲，去除體內(nèi)濕氣。
以上是對(duì)“陽虛體質(zhì)，加上體內(nèi)易積累濕氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
藥方密桑白皮15，地骨皮10，牡丹皮10，薏苡仁15，白土苓20，姜半夏10，白鮮皮10，鹽車前子10，苦參10，防風(fēng)10，麩炒蒼術(shù)10，合歡皮20，炒酸棗仁10
這個(gè)方子也是可以使用的。
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