醫(yī)生，我的情況是這樣的我每天早晨起床后

      你好，根據(jù)你描述說的情況，早晨起床后。局部僵硬，需要注意適度有氧運動。你運動前有熱身，逐漸增加活動量，平時注意佩戴腰圍，避免熬夜勞累。局部可以熱敷。
      

      您好，根據(jù)你敘述的情況早晨起床后腰周圍局部僵硬沒有其他不適的感覺。
      指導(dǎo)意見，建議起床后注意先適當(dāng)運動慢慢逐漸增加活動量，平時注意腰部保暖可以佩戴腰圍，避免強度大運動，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題的，根據(jù)你的描述是沒有任何不適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果沒有任何不適就不用管它，再就是你也可以看看中醫(yī)，畢竟你沒有不舒服西醫(yī)看不出什么，中醫(yī)通過號脈可以知道你的狀況，再就是也可能是陽氣充沛。
      
      以上是對“醫(yī)生，我的情況是這樣的我每天早晨起床后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！