昨天下午出去逛了下，晚上整個脖子

      根據(jù)你描述的情況考慮是頸椎病引起的，建議去醫(yī)院做個頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復方丹參滴丸配合頸椎按摩、理療等進行緩解，平時要避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      

      根據(jù)你描述的這種情況，出現(xiàn)頭痛，與休息不好有直接的關系建議你注意休息，放松心情?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)和止痛的藥物治療觀察一下效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這個情況可能是中暑造成的頭暈、頭痛等癥狀。
      指導意見：
      需要注意多休息，吃清淡易消化的食物，多喝水?？梢钥诜被攘挚Х纫蚱娃较阏龤馑委?。
      
      以上是對“昨天下午出去逛了下，晚上整個脖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，昨天下午出去轉(zhuǎn)了下，出現(xiàn)上述癥狀，多考慮由于天氣熱造成熱感冒。
      指導意見：
      你好，建議口服清熱解毒類感冒藥如一清顆粒，藿香解暑軟膠囊，多飲水，注意休息。