昨天晚上按摩大腦太陽穴部位

      指導意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮是外在力量對于大腦皮層的刺激，起到了興奮活躍的作用，以至于很難以進入抑制安靜的狀態(tài)，從而達到良好的睡眠狀態(tài)，所以，一般來說，晚上睡覺之前不要做過于刺激的按摩或者服用刺激性的食物。
      

      您好，根據(jù)您的描述這個情況很正常的。中醫(yī)經絡學說認為：“頭為諸陽之會”，人體的各條陽經以及督脈等都匯聚到頭部，其中足太陽膀胱經及督脈通貫頭頂，當它們循行到后項時，皆入絡于腦。督脈能總領諸陽經，從而使各條經脈都保持與大腦的緊密聯(lián)系。所以按摩頭頸部相對應的穴位能使經絡疏通，從而達到醒腦提神，解除大腦疲勞的效果。
      

      您好，您的這種情況考慮是心理因素導致的，太陽穴是人頭部的重要穴位，按摩太陽穴可以刺激大腦，解除疲勞，保持注意力集中，要適當?shù)陌茨?，不要長時間按摩，調整作息時間，保證充足睡眠，清淡飲食。
      
      以上是對“昨天晚上按摩大腦太陽穴部位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！