面部發(fā)黃，長(zhǎng)痘痘。抽煙睡覺晚

      首先戒除不良生活習(xí)慣。平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。平時(shí)注意不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      痘痘異常應(yīng)和吸煙，飲食的刺激熬夜的原因有關(guān)系的。應(yīng)該注意忌辛辣。合理的睡眠比較好的
      指導(dǎo)意見：
      面部黃痘痘應(yīng)注意合理的疏肝養(yǎng)氣血健脾的方法。眼睛異常和肺氣不足，營(yíng)養(yǎng)不足等原因引起的?？梢赃m當(dāng)?shù)酿B(yǎng)成好的習(xí)慣

      病情分析：
      你好，臉部長(zhǎng)痘的中醫(yī)常見的是濕熱或者有火。晚上睡覺睡不著如果有痰中醫(yī)常見的是痰熱擾心。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型用中藥整體調(diào)理。面色發(fā)黃，精神不振和睡眠欠佳有關(guān)系，需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      不要抽煙喝酒，少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。適當(dāng)多吃青菜，盡量保持大便通暢，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      以上是對(duì)“面部發(fā)黃，長(zhǎng)痘痘。抽煙睡覺晚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看可能是脾虛濕盛所致的乏力，面色黃等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你先去醫(yī)院檢查肝功能，明確是否后肝損害，也可以嘗試吃中藥湯藥調(diào)理，