健康咨詢描述: 我就經(jīng)常感覺到自己坐的時間稍微長點,腰部下面的骨頭就疼的不行,有時站起來都困難,還要扶著東西才能慢慢站起來,晚上睡覺的時候翻身也很難受,半邊身體都感覺僵硬
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎應該多吃哪些食物呢?
保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎,故應該注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
您好!根據(jù)您的描述,強直性脊柱炎,是一種自身免疫性疾病,類似于類風濕性關(guān)節(jié)炎。飲食上主要就是地中海飲食,也就是多吃蔬菜水果,也叫高纖維素飲食,少吃肉蛋奶等高蛋白食物,少吃油膩食物,也就是低脂飲食,還有不要吃巧克力、喝咖啡、可樂等。水果中不要吃柑橘類及蘋果,其他都可以。
以上是對“強直性脊柱炎應該多吃哪些食物呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您的描述,強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。其飲食忌寒涼刺激性食物,可以進食果實類食物,以及豆類食品,大豆,黃豆,黑豆等,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素。
病情分析:
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的癥狀描述強制性脊柱炎是自身免疫性疾病。
指導意見:
建議均衡飲食,多吃蔬菜,水果,補充維生素。建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下針灸理療或者小針刀胸結(jié)束,以緩解疼痛癥狀,平常加強體育鍛煉,可以游泳,對保持脊柱生理彎曲,防止畸形有很好的作用。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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