我休息的時(shí)候，經(jīng)常被腿抽動(dòng)驚醒

男 | 47歲 2018-07-18 13:10:04 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：我休息的時(shí)候，經(jīng)常被腿抽動(dòng)驚醒，請(qǐng)問醫(yī)生，是什么原因，怎么治

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張莉山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腹瀉,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒濕疹,小兒腸炎幫助網(wǎng)友：7969

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-07-18 13:16:42 我要投訴

你好，很高興為你解答，這種情況，可能是鈣流失過多引起的，可以口服鈣片即維生素d3，平時(shí)多曬太陽，飲食注意營養(yǎng)均衡，多攝入一些含鈣豐富的食物。

李桂華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 小兒肺炎，支氣管炎，支氣管哮喘，腹瀉，腸炎，腦血栓幫助網(wǎng)友：19278稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-07-18 13:32:23 我要投訴

      你好，休息的時(shí)候腿抽動(dòng)，有可能是缺鈣或者是著涼，也有可能是白天運(yùn)動(dòng)過度，疲勞引起的。
      建議適量補(bǔ)鈣，注意避免著涼和劇烈運(yùn)動(dòng)，可以熱敷按摩。

張雪蓮遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病，兒童保健、喂養(yǎng)、生幫助網(wǎng)友：35562

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-07-18 13:10:58 我要投訴

      你好，你所描述的癥狀，建議查一下微量元素，看是否缺鈣，一般缺鈣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頻繁腿抽筋的現(xiàn)象，平時(shí)要多曬太陽，多吃牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等含鈣量高的食物。

      以上是對(duì)“我休息的時(shí)候，經(jīng)常被腿抽動(dòng)驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！