醫(yī)生好，我兩個月前摔倒摔到了膝蓋下方10cm處的地

      您好，膝蓋是我們身體活動的重要關(guān)節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活，但有時也很薄弱，常在寒冷刺激、運動負荷過大、外傷等刺激下，出現(xiàn)膝蓋疼痛，指導指導意見到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問題。診斷明確后在針對性治療。
      

      從你的描述來看，考慮和外力刺激導致局部的肌肉韌帶損傷有關(guān)系，目前建議，暫時最好不要劇烈運動，可以做局部的熱敷和按摩，一般恢復大概要3到6個月，如果疼痛非常厲害的話，那最好還是去正規(guī)醫(yī)院的矯外科檢查一下，必要時拍下x片。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮，你的問題不是很大。這種情況一般建議你多休息，平時可以用熱水袋熱敷一下，觀察疼痛情況有無改善。
      
      以上是對“醫(yī)生好，我兩個月前摔倒摔到了膝蓋下方10cm處的地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是半月板損傷所致也有可能是髕韌帶損傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是這里局部的挫傷引起的疼痛原因
      指導意見：
      能跑步走路沒有大問題說明沒有大事的可以從你們當?shù)厮幍曩I一盒扶他林軟膏，每天熱敷兩次后抹上