忍不住想給分手男友發(fā)信息

女 | 34歲 2018-07-18 09:44:25 3人回復來自未知

健康咨詢描述：忍不住想給分手男友發(fā)信息，甚至想見他！因為分開時，他挽留我，分手是因為和他根本不可能在一起！必須分開！像這種情況，求賜教我該怎么調整自己！

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2018-07-18 09:59:18 我要投訴

既然根本不能在一起，就不要再發(fā)信息，再去挽留。有些事情再也回不到過去，就讓它過去比較好。有些想念，不必表達出來的，只能深深埋在心底。

2018-07-18 10:12 ask86209832bn 追問

知道不該發(fā)，也沒發(fā)，就是想發(fā)不能發(fā)，難受！那種難受讓自己脾氣特別不好！這種情況應該如何？

2018-07-18 10:20醫(yī)生回答：

轉移注意力，去吃美食，看電影，去健身，做自己喜歡的事，好好愛自己

白成成二級心理咨詢師擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。幫助網友：11746

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2018-07-18 09:52:54 我要投訴

如果真的不會在一起的話，你就要去轉移你的注意力，把自己的生活豐富充實起來，多去參加活動多交友，讓自己沒有多余的時間來想他。

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陳安麗二級心理咨詢師擅長: 夫妻溝通，婆媳溝通，親子溝通，家庭暴力，場人際溝幫助網友：19338稱贊：1

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2018-07-18 09:55:07 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，首先的話就很多沒有發(fā)生的事情，先不要去猜想結果，然后的話就是我建議你最好是認清自己的心，如果兩個人真的特別想在一起的話，我覺得很多事情都不是問題，都是可以商量的。

      以上是對“忍不住想給分手男友發(fā)信息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！