健康咨詢描述: 我上初中開始胖了現(xiàn)在在做月子能減肥嗎在醫(yī)院醫(yī)生給說做月子期間減肥能好減
產(chǎn)后坐月子期間,建議你吃蛋白質(zhì),維生素,微量元素豐富的食物,多喝湯汁類的食物,禁止吃辛辣刺激性食物,有利于乳汁的分泌,不需要減肥,保證足夠的睡眠。
你好,根據(jù)你所描述的現(xiàn)象。坐月子期間其實是不適合減肥的。因為不能運動,而且還不能吃的太清淡,不吃含油量多的食物,會影響孩子的吃奶情況。
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