醫(yī)生，我是女生，我屬于比較胖一類

      你好，一個人腿型的好看與否直接影響著給人的第一印象，腿型粗胖，給人一種又矮又壯的感觀，腿型又長又直，就給人一種苗條高挑的感覺。
      想要減掉腿部的贅肉，簡單直接而有效的方式就是慢跑了，慢跑這項運動對人的要求非常低，各個年齡段都可以進行慢跑運動，不但能夠減肥還能鍛煉身體，不過跑步之后一定要對腿部進行拉伸，這樣才能達到瘦腿而又不會產生肌肉的目的。
      

      您好！據(jù)您所述的情況成人體型脂肪和肌肉分布有不均勻時是正常生理結構成，不必自卑。腿部可隨整體變瘦和彈跳運動改善。穿墊高的鞋改觀為好！重要的是身心健康而不是針對某一部位鉆牛角而自卑。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，有擔心小腿粗不敢面對現(xiàn)實，擔心被別人說，這件事情你可以不用擔心的，每個人的身體狀況都不同，不要太追求完美，你放心了就什么事都沒有了
      
      以上是對“醫(yī)生，我是女生，我屬于比較胖一類”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！