我總揪自己的頭發(fā)，就禿了一部分

      脫發(fā)會(huì)逐漸形成斑禿，從中醫(yī)上講，是由于精血不足，血虛受風(fēng)所致。建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，不要熬夜，減輕工作和學(xué)習(xí)中的壓力。平時(shí)生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類(lèi)的。如果癥狀比較明顯的話(huà)，可以口服中成藥，養(yǎng)血生發(fā)膠囊和斑禿丸。這個(gè)疾病需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療，才會(huì)有滿(mǎn)意的療效。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個(gè)不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先是需要停止手揪頭發(fā)，同時(shí)需要增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有可能逐漸恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況描述，長(zhǎng)頭發(fā)需要營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物！
      
      以上是對(duì)“我總揪自己的頭發(fā)，就禿了一部分”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！