手淫，不知道多久射一次比較好

      你好，對于你說的這個問題，手淫這個習慣會影響你正常的身體健康，建議你為了你的身體健康，最好及早的戒除手淫這個不良習慣，試著多運動鍛煉身體
      

      你好，很高興為你解答，手淫的危害非常大，會引起腎虛，早泄乏力，精神不振，嚴重的會影響正常的工作和學習，尤其是婚后的生活，引起夫妻感情的矛盾。建議停止手淫，以免引起敏感度降低。
      

      病情分析：
      你好，需要注意控制手淫次數的，不要過于頻繁，每周控制在1-2次，并注意多運動鍛煉，飲食均衡
      指導意見：
      建議，你還需要注意衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定，保持良好的休息，并注意避免熬夜，不要久坐
      
      以上是對“手淫，不知道多久射一次比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！