強直怎么健身好？

      你好，強直性脊柱炎是一種，自身免疫性疾病，因此在平時的生活當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)特別注意保護自己，你這種增加肌肉的想法是錯的，因為肌肉強度增加之后，附著在骨骼上的肌肉會將骨骼拉變形，因此在平時的生活中，不應(yīng)該勞累，負(fù)重，以及著涼，以免病情加重。

      病情分析：
      病情分析：你好！強直性脊柱炎是免疫性疾病，除了藥物治療，鍛煉也是很重要的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動作，預(yù)防脊柱變形，參加戶外活動如騎自行車，打太極拳。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，預(yù)防強直性脊柱炎，建議你多游泳，多運動，適當(dāng)?shù)难a充些鈣和維生素d。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，預(yù)防強直性脊柱炎，建議您多游泳，多運動，適當(dāng)?shù)难a充些鈣和維生素d，養(yǎng)成正確良好的生活習(xí)慣和姿勢。
      以上是對“強直怎么健身好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，適當(dāng)增肌可以的，尤其是對男性強直患者，增肌把握好度，別受累、別過度即可。強直性脊柱炎中早期階段，病情是可以治療康復(fù)的，通過系統(tǒng)治療后疼痛都是可以消除。很多患者都因為各種原因誤診或者延誤治療，錯過了最佳的治療時機，這種情況下患者的病情就容易進入中晚期，對患者來說是很嚴(yán)重的，決定著患者病情的走向，中晚期強直性脊柱炎不像早期患者那樣，經(jīng)過積極有效的治療，可以達(dá)到臨床治愈的目的。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行專項系統(tǒng)化檢查，根據(jù)不同的發(fā)病程度，針對的定點 祛炎，實現(xiàn)阻斷病情發(fā)展，保護脊柱不受侵犯，病情不易反復(fù)復(fù)發(fā)。