快一年了，腰椎痛，腰椎輕度骨質(zhì)增生

      病情分析：
      平時生活及工作性質(zhì)，是否需久坐或彎腰，是否經(jīng)過正規(guī)治療，是否存在大小便障礙，是否存在腿或足部感覺異常，是否有過外傷，直腿抬高時腰疼會不會加重。
      指導意見：
      上傳腰椎間盤CT，平常臥硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，最好就診骨科，明確病情，系統(tǒng)治療。

      分析看你提供的信息，你出現(xiàn)的腰椎間盤膨出疾病的治療方法有臥床休息，牽引治療，外敷理療，熱敷按摩，局部注射激素封閉治療以及藥物治療如非甾體抗炎止痛藥以及中成藥等方法可以選擇。