健康咨詢描述: 你們好醫(yī)生,我從二樓掉下來腳跟粉碎骨折、我現(xiàn)在好了要多做鍛煉腳呢!還是多不動。
你好,根據(jù)你的描述,這種情況應該適當鍛煉,否則可能會引起關節(jié)僵化。一般需要一點一點慢慢鍛煉。一開始不要運動幅度過大。逐漸加大運動量。
您從二樓摔下來之后,跟骨出現(xiàn)了粉碎性的骨折,骨折之后一定要到正規(guī)醫(yī)院的骨科去,做固定治療。比如說打石膏等,一般情況下骨折的愈合需要三個月的時間才能完全,康復,這個時間段內(nèi),盡量不要過度運動,負重行走。功能鍛煉也應該循序漸進的進行,必要的時候可以到醫(yī)院去做一下骨折位置的,ct檢查,看一看骨折愈合情況。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線