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你主要是頭腦想的東西太多了，注意力不集中，也可能是身體虛弱引起的。如果癥狀不嚴重的話，可以進行食補，白天可以用黃芪加枸杞泡水喝。飲食中可以多吃些制首烏，黑桑葚，黑米，黑豆，黑芝麻。注意鍛煉，身體做些有氧運動，提高精神，增加腦血流供應。
意識清醒，就是感覺頭暈，有點重想躺著，免疫力下降，老是感冒
你應該去醫(yī)院做個身體體檢看看有沒有貧血，你可以用黃芪加枸杞泡水和增加免疫力。還要注意營養(yǎng)。
貧血到?jīng)]有
主要是身體抵抗力太差了，平時還是要注意營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)的攝入。然后做體育運動。
哦，但是我這個頭暈，頭還有點重，這個是什么原因，記憶力下降
你還可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥，比如說刺五加和谷維素。這些藥吃了沒有副作用。
還有反應有點慢，頭還有點膨脹，這些用谷維素有用嗎
你先吃谷維素看看效果怎么樣。還要進行食補。
就單獨的用枸杞泡水喝，用谷維素片。 主要的是我頭暈腦脹，反應下降，
也可以用的，你先用看看，有效果就繼續(xù)用。
你好，看你的描述初步診斷是神經(jīng)衰弱的癥狀，一般是由于長期處于緊張和壓力導致的。不知道你有多長時間了，如果符合癥狀標準達到3個月，建議及時到醫(yī)院精神心理科治療。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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