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強(qiáng)直什么坐姿好?

男 | 25歲 2018-07-16 14:11:03 3人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述: 強(qiáng)直十年患者,最近我坐在椅子上坐直直的時(shí)候不痛,稍微彎一點(diǎn)背,腰椎部就卡住了痛,大家有和我一樣的癥狀么?

想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直什么坐姿好?

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彭權(quán)
彭權(quán) 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普外科常見(jiàn)疾病的診治,如膽囊結(jié)石、腹股溝疝、消 幫助網(wǎng)友:8372
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2018-07-16 21:20:11 我要投訴

      目前強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié),并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過(guò)藥物和物理療法聯(lián)合治療,藥物可以到規(guī)的醫(yī)院門(mén)診買(mǎi)一些,物理療法就是做單杠的引體向上,還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐,慢跑,通過(guò)強(qiáng)化生理機(jī)能來(lái)控制病情,飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物,生活起居要規(guī)律,四季調(diào)和,不要過(guò)于操勞~~
      

孫樹(shù)齊
孫樹(shù)齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱(chēng)贊:12
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2018-07-16 21:18:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病。主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎,一定要注意預(yù)防,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎會(huì)導(dǎo)致脊柱融合駝背,所以坐姿一定要端正
      

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zsdoc85909175n3 其他
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2018-07-16 14:11:14 我要投訴

      坐姿睡姿上一般建議是盡量保持正確的坐姿睡姿,盡量不彎腰維持一個(gè)動(dòng)作,稍微時(shí)間久點(diǎn)就很容易酸痛,持續(xù)勞累彎腰了,晚上還會(huì)整個(gè)后背火辣辣的痛。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直什么坐姿好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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