健康咨詢描述: 醫(yī)生!您好!我是一個(gè)17歲女孩!我本人長(zhǎng)得實(shí)在太胖了!有128斤!我就去買了草本植物固體飲料和荷葉茶還有決明子糖果來(lái)吃!可是好像不太有用嘞!最近還出現(xiàn)了便秘!口干!可是就是排不出便來(lái)?我覺(jué)得特別困擾我!是不是減不了肥了?
病情分析:
17歲的女孩子,這樣的情況屬于自己在做減肥治療的情況的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)這樣的情況建議你平時(shí)的時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)加飲食來(lái)減肥的比較好的,平時(shí)的時(shí)候注意做好防護(hù)的比較好的,注意做做運(yùn)動(dòng)的比較好的。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,肥胖與多種因素有關(guān),比如喜歡吃,高脂肪油膩的食物,飲食量過(guò)大,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),精神緊張,心理壓力大。建議你還是不要喝減肥藥,要通過(guò)控制飲食,多參加體育鍛煉來(lái)減肥。
你好,有效的健康減肥,需要毅力,最好是控制飲食,藥品一般都有副作用,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天超過(guò)40分鐘的運(yùn)動(dòng),心率要加快,飲食面注意清淡,少食,每餐7分飽,不食燒烤,油膩食物,適當(dāng)吃多青菜,水果補(bǔ)充維生素,宜吃瘦肉,牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
以上是對(duì)“醫(yī)生!我是一個(gè)17歲女孩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,肥胖是由于攝入多,消耗少,減肥需要一定的時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您飲食清淡些,適當(dāng)減少進(jìn)食量,多運(yùn)動(dòng),飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢。
您好,你的便秘應(yīng)該是口服那些減肥的藥物所導(dǎo)致的,建議你趕緊停藥,然后服用一些,調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)治療,比如說(shuō)復(fù)方嗜酸乳桿菌片。
你好,減肥藥減肥容易反彈,一般不推薦,你這種情況我建議你還是控制飲食,少吃油膩食物,以蔬菜水果多吃,多運(yùn)動(dòng),健康減肥最好。17歲128斤算偏胖,不要太擔(dān)心。
你好,根據(jù)你目前描述的情況,減肥需要有毅力和恒心減肥最有效的方法是通過(guò)節(jié)食聯(lián)合運(yùn)動(dòng),建議清淡飲食,避免熱量高的,垃圾食品,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“醫(yī)生!我是一個(gè)17歲女孩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于腸道菌群失調(diào)引起的腸功能紊亂,如輕型急性腹瀉...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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