胸小，而且胸還有點(diǎn)凹進(jìn)去了

      指導(dǎo)意見：
      你好！1.錯(cuò)誤胸罩穿戴，選擇合適的內(nèi)衣是豐胸的第一步。
      2.蛋白質(zhì)攝取不足，要注重蛋白質(zhì)的攝取，胸部才不會(huì)變小。每天要有一杯牛奶，幾片瘦肉，豆制品，要保證你的蛋白質(zhì)的攝入，不可忽略。
      3.運(yùn)動(dòng)傷害，跑步，跳繩，其實(shí)都是健胸運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要多加注意，要穿上調(diào)整的內(nèi)衣，保護(hù)好你的胸部。
      4.胸部按摩法，胸部保養(yǎng)時(shí)不用天天做的，隔幾天做一次就足夠了，這樣可以激發(fā)乳房組織成長(zhǎng)，讓罩杯升級(jí)效果事半功倍。
      5.月經(jīng)不調(diào)也會(huì)影響到你的胸部，會(huì)使你的胸部松垮下垂，一次月經(jīng)不調(diào)的女性一定要先調(diào)理好自己的身體，不要忽視身邊存在的諸多小問題。

      你好！只是根據(jù)你說的癥狀有可能是由于乳腺?zèng)]有充分發(fā)育導(dǎo)致的，這種情況有可能是由于身體虛弱，或與體質(zhì)有關(guān)，感覺不正常也可以去婦科查一查激素六項(xiàng)。