健康咨詢描述: 聽說得了病要適度鍛煉,那么有什么好的方式來緩解病情?
想得到怎樣的幫助:什么樣的方式能緩解強(qiáng)直的病情?
如果說有強(qiáng)直性脊柱炎的情況下,平常一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,不要在陰冷潮濕的環(huán)境中,避免勞累,少食辛辣油膩性食物。
1、疾病活動(dòng)期:以休息為主,過度鍛煉可能加重關(guān)節(jié)損傷;2、疾病穩(wěn)定期:應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,提倡有氧運(yùn)動(dòng),避免負(fù)重鍛煉,如游泳、瑜伽、散步、太極拳等。應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,以改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度和脊柱功能。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是人的一種免疫性疾病,病情常?;钴S于青壯年時(shí)期,隨著年齡增長(zhǎng),病情趨于穩(wěn)定,一般來說,治療需要應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛和免疫抑制劑藥物。要加強(qiáng)肢體關(guān)節(jié)的功能康復(fù)訓(xùn)練,避免關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生,游泳是最好的鍛煉方法。
以上是對(duì)“什么樣的方式能緩解強(qiáng)直的病情?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎更多的是需要平時(shí)注意調(diào)養(yǎng),盡量避免久站久坐或者是劇烈運(yùn)動(dòng),若是疼痛比較嚴(yán)重的話可以就醫(yī)檢查遵照醫(yī)囑來服藥治療,強(qiáng)直性脊柱炎可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進(jìn)行治療,雖說是頑癥但并非“絕癥”,醫(yī)學(xué)臨床研究報(bào)告和康復(fù)實(shí)例證實(shí),在關(guān)節(jié)未融合之前,通過科學(xué)、專業(yè)、規(guī)范化的治療,是完全可以控制住病情,避免致殘
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