16歲，經常手淫，現(xiàn)在有時候感覺四肢乏力

      手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導下湯藥調理

      病情分析：
      您好朋友，您是屬于長期手淫導致腎陽虧虛導致一系列癥狀，需要通過溫補腎陽藥物治療。
      指導意見：
      您好朋友，建議您注意休息保暖，多吃牛羊肉溫陽，禁辛辣刺激食物，配合口服五子衍宗丸治療。