我最近來例假的第一天會心里難受

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況有可能與你的體質(zhì)有關(guān)系，建議你去看看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，這樣效果比較好，你可以試一試，平時要注意鍛煉，增強自身的抵抗力。
      

      你好，這種情況可能是經(jīng)前期綜合癥，建議可以喝一點紅糖水，或者是找一個中醫(yī)，通過診脈變成用中藥進行調(diào)理，避免吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。來月經(jīng)都會有頭暈?zāi)垦?，惡心等情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述，一般月經(jīng)期間都會有不適的癥狀，如腰酸背痛，頭暈惡心等等，所以月經(jīng)期間一定要注意休息，加強營養(yǎng)，保持心情舒暢，不要吃辛辣，的生物標志物量。
      
      以上是對“我最近來例假的第一天會心里難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的癥狀看看，這個很有可能就是月經(jīng)前綜合癥，
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素和維生素B6調(diào)理，飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，祝你健康美麗再見
      

      病情分析：
      來例假的第一天，會有心里難受，嘔吐，頭暈，目懸，考慮和經(jīng)血排出不暢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以喝點姜紅糖水，養(yǎng)血活血的。也可以吃點復(fù)方三七止血片。對改善癥狀可能會有幫助。那要注意飲食，營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你月經(jīng)期出現(xiàn)的癥狀考慮是經(jīng)期綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食宜營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免熬夜，適當戶外活動，保持良好情緒，避免寒涼，辛辣刺激性食物。