前天上了21層樓，當時沒事

      你好，根據你所描述的這種情況來看，有可能是由于乳酸分泌過多，而導致的這種情況發(fā)生，建議可以洗熱水澡，促進有些酸排泄，沒有太大問題

      指導意見：
      你好，出現了腿部酸軟的情況有可能因為爬樓引起的勞損，需要注意多休息，另外就是要注意多熱敷和按摩，可以考慮局部使用些通絡止痛膏或者是涂抹些扶他林，暫時不要進行劇烈的運動了，如果是持續(xù)沒有好轉要考慮及時檢查
      

      你好，根據你敘述的病史重點考慮肌肉肌筋膜勞損。不排除橫紋肌溶解綜合癥。建議到正規(guī)醫(yī)院化驗尿常規(guī)，檢測腎功能。明確診斷，確定治療方案，以防延誤病情。建議你多休息，可以熱敷理療按摩，多飲水，多排尿，適當的功能鍛煉?？芍鸩胶棉D。
      以上是對“前天上了21層樓，當時沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！