我從小開始手淫，應該有七八年了吧

      您好，頻繁手淫對身體是不利的，長此以往可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神經衰弱癥狀，建議您注意生活調節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，不要觀看含有性暗示的視頻、圖片、文字等，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內積垢的不良刺激，根據情況減少或戒除手淫的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，可以將注意力轉移到其他方面，分散注意力
      指導意見：
      平日生活規(guī)律，按時吃飯，堅持體育鍛煉，專注于學習和工作，不去看有性暗示的雜志和圖片
      

      病情分析：
      長時間手淫的話是會有影響局部發(fā)育或者炎癥感染的了。
      指導意見：
      還有也不利于睡眠質量的，需要及時的戒除的，這個主要還是靠自身的意志力來戒除。
      
      以上是對“我從小開始手淫，應該有七八年了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！