訓(xùn)練強度過大及訓(xùn)練方式的不當(dāng)
健康咨詢描述： 訓(xùn)練強度過大及訓(xùn)練方式的不當(dāng)，導(dǎo)致的腰椎疼痛。時間差不多有一年多了，平時有時會痛。想要問問怎么治療。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，從你描述的情況來看，考慮腰椎勞損的可能性比較大，建議及時到骨科就診，進行腰椎影像學(xué)檢查，明確診斷后對癥治療，具體治療方案請與接診醫(yī)生最終確定。
去照過CT，但是除了上面寫的，醫(yī)生沒說什么。至于怎么治療都沒詳細說
檢查結(jié)果為腰椎間盤突出。這個沒有比較好的治療辦法，主要是加強局部的運動鍛煉。多活動促進血液循環(huán)。
比如呢？扭扭腰什么的？可以找個中醫(yī)正骨什么的不？有可能痊愈嗎？
腰椎間盤突出，不是關(guān)節(jié)錯位，不適用于中醫(yī)正骨的方法。主要是腰部的訓(xùn)練，比如扭腰。只能緩解癥狀，痊愈的可能性比較低。
病情分析：
你好，如你所說，現(xiàn)在腰椎疼痛，考慮以前訓(xùn)練過度，時間持續(xù)比較長
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在ct檢查結(jié)果是多段椎間盤突出，現(xiàn)在還很年輕，建議你可以看看中醫(yī)正骨，適當(dāng)學(xué)學(xué)跳舞。
因為在當(dāng)兵，所以平時的訓(xùn)練不可避免，想問問影響大么？平時該怎么保養(yǎng)？需要格外的治療么？
現(xiàn)在情況應(yīng)該是適當(dāng)活動，不能劇烈，觀察一段時間看看，
已經(jīng)一年多了，就是怕以后留下什么后遺癥。平時自己怎么做可以改善一下呢？比如說睡覺的姿勢什么的。需要吃些什么藥么？
睡覺以平臥為主，減少負重，藥物方面可以吃點壯腰健腎丸。
這種問題嚴重么？
按照片子提示，應(yīng)該引起重視
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