訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大及訓(xùn)練方式的不當(dāng)
健康咨詢描述： 訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大及訓(xùn)練方式的不當(dāng)，導(dǎo)致的腰椎疼痛。時(shí)間差不多有一年多了，平時(shí)有時(shí)會(huì)痛。想要問(wèn)問(wèn)怎么治療。
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你好，從你描述的情況來(lái)看，考慮腰椎勞損的可能性比較大，建議及時(shí)到骨科就診，進(jìn)行腰椎影像學(xué)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療，具體治療方案請(qǐng)與接診醫(yī)生最終確定。
去照過(guò)CT，但是除了上面寫(xiě)的，醫(yī)生沒(méi)說(shuō)什么。至于怎么治療都沒(méi)詳細(xì)說(shuō)
檢查結(jié)果為腰椎間盤(pán)突出。這個(gè)沒(méi)有比較好的治療辦法，主要是加強(qiáng)局部的運(yùn)動(dòng)鍛煉。多活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
比如呢？扭扭腰什么的？可以找個(gè)中醫(yī)正骨什么的不？有可能痊愈嗎？
腰椎間盤(pán)突出，不是關(guān)節(jié)錯(cuò)位，不適用于中醫(yī)正骨的方法。主要是腰部的訓(xùn)練，比如扭腰。只能緩解癥狀，痊愈的可能性比較低。
病情分析：
你好，如你所說(shuō)，現(xiàn)在腰椎疼痛，考慮以前訓(xùn)練過(guò)度，時(shí)間持續(xù)比較長(zhǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在ct檢查結(jié)果是多段椎間盤(pán)突出，現(xiàn)在還很年輕，建議你可以看看中醫(yī)正骨，適當(dāng)學(xué)學(xué)跳舞。
因?yàn)樵诋?dāng)兵，所以平時(shí)的訓(xùn)練不可避免，想問(wèn)問(wèn)影響大么？平時(shí)該怎么保養(yǎng)？需要格外的治療么？
現(xiàn)在情況應(yīng)該是適當(dāng)活動(dòng)，不能劇烈，觀察一段時(shí)間看看，
已經(jīng)一年多了，就是怕以后留下什么后遺癥。平時(shí)自己怎么做可以改善一下呢？比如說(shuō)睡覺(jué)的姿勢(shì)什么的。需要吃些什么藥么？
睡覺(jué)以平臥為主，減少負(fù)重，藥物方面可以吃點(diǎn)壯腰健腎丸。
這種問(wèn)題嚴(yán)重么？
按照片子提示，應(yīng)該引起重視
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