健康咨詢描述: ,魔力健健康康快樂是幸福還是痛苦是你在哪里都不八人間蒸發(fā)的時候
像你說的這種情況一個健健康康,快快樂樂的心情和身體是人體在社會上的最根本的要求,保持良好的心態(tài),保持良好的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài),是最好的祝你健康快樂。
指導(dǎo)意見:
你好,無論是誰,只要健健康康快樂,就是幸福的。而根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強的焦慮和抑郁情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮情緒,使你容易產(chǎn)生你所提出的那種疑問來。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強負(fù)面情緒的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
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