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神經(jīng)官能癥，每天只睡5個小時。怎么辦。j

男 | 18歲 2018-07-12 12:35:06 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 神經(jīng)官能癥，每天只睡5個小時。怎么辦。j

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:17:26 我要投訴

      你好，這位男生，你說你有神經(jīng)官能癥，按照醫(yī)生的囑咐吃藥了沒有？吃藥之后也要堅持每天鍛煉身體，增強體質(zhì)，增強抵抗疾病的能力。盡量正常的參加生活，工作和學習。也要增加自己的愛好，放松自己的心情，如果還是睡不著的話，就找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理輔導(dǎo)。相信對你會有巨大的幫助的

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

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