如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎致殘性？

      你好，根據(jù)你提供的信息看。保持良好的生活習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡營養(yǎng)禁止熬夜飲酒吸煙等不良生活習(xí)慣。避免勞累。定期復(fù)查。
      

      你好，平時(shí)要保持睡眠的姿勢平直，防止脊柱側(cè)彎，床墊硬實(shí)和低枕，以防止駝背。工作時(shí)要經(jīng)常變換體位，例如用電腦的時(shí)間不要持續(xù)太長，每1～2個(gè)小時(shí)要起來活動(dòng)一會(huì)，特別是頸椎的活動(dòng)；長途駕車者要休息，下車活動(dòng)腰部，做做舒展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多活動(dòng)，不要老是躺在床上，多活動(dòng)腰椎和頸椎，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，多作髖關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)。如果堅(jiān)持早晚（睡覺前后）各做一次廣播體操，肯定有好處。生活中注意避免或及時(shí)治療各種感染，尤其是腸道感染、尿道感染和咽喉感染，這些感染均有可能導(dǎo)致病情加重。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種風(fēng)濕免疫類疾病，具有高度的致殘性，所以一旦得了此病的患者總是郁郁寡歡，其實(shí)恰當(dāng)?shù)恼?guī)、系統(tǒng)化治療、和適宜的鍛煉，完全可以阻止或延緩疾病發(fā)展至殘廢。保護(hù)脊柱，可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療和檢查，阻斷病情發(fā)展。
      
      以上是對“如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎致殘性？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！