醫(yī)生！我對(duì)象今年37歲被查出輕度脂肪肝
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生！我對(duì)象今年37歲被查出輕度脂肪肝。平時(shí)沒(méi)有吸煙喝酒的習(xí)慣。他屬于素食者，魚(yú)肉不沾，飲食很單一，嚴(yán)重挑食。土豆，豆角，豆制品，白菜，甘藍(lán)，白菜基本就這幾樣，這樣的人也能脂肪肝讓我百思不得其解。想請(qǐng)教下我們平時(shí)應(yīng)該注意些什么？
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病情分析：
您好，脂肪肝主要還是油脂過(guò)高等引起的脂肪在肝臟部位堆積引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
針對(duì)目的情況，建議加強(qiáng)身體鍛煉。多吃新鮮蔬菜水果，少吃油（炒菜時(shí)放油也要少一些，少吃甜食）。
您好，就是說(shuō)主要還是缺少鍛煉嗎？他這飲食習(xí)慣是不是也是得病的原因呢？他很愛(ài)吃甜食，糖換成蜂蜜可以嗎？牛奶可以喝嗎？謝謝您啦！
甜食攝入過(guò)多轉(zhuǎn)化為脂肪的。注意多鍛煉。牛奶蜂蜜可以服用的。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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