強直性脊柱炎怎么預(yù)防復發(fā)？

      您好！強直性脊柱炎的預(yù)防保?。?，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應(yīng)坐結(jié)實的硬背椅。2，平時坐著時，應(yīng)姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。4，看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進行治療。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒
      

      您好，強直性脊柱炎屬風濕病范疇，病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，是自身免疫性疾病。預(yù)防應(yīng)避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      

      你好，本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時注意預(yù)防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。強直科學對癥的診療是實現(xiàn)強直康復的關(guān)鍵，建議去風濕免疫科活專科醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療。
      
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