有一年時間左右吧，兩個大臂

      你好，通過圖片看就是雞皮疙瘩，建議您注意防潮，避免著涼，保持局部的清潔干燥，建議年前洗澡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持局部的清潔衛(wèi)生，祝你好運。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你大概的情況描述及上傳圖片，模糊，應(yīng)該是食物不當造成的，建議你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科細細診治。
      指導(dǎo)意見：
      第一點：飲食宜清淡。
      第二點：忌辛辣刺激性食物，忌燒烤，忌油炸，忌煙酒。

      病情分析：
      你好！從你所講述的癥狀與年齡及發(fā)來的照片上看，是與你進入青春期間的內(nèi)分泌失調(diào)，引起的皮膚長粉刺有關(guān)，也與體質(zhì)濕熱有一定的聯(lián)系性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食清淡，少吃動物內(nèi)臟與辛辣油膩物，藥物可內(nèi)服中成藥濕毒清膠囊來清除濕熱，同時外用維A酸軟膏涂抹試試。
      以上是對“有一年時間左右吧，兩個大臂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，點開照片，照片上反應(yīng)的病情初步考慮為毛周角化癥。
      指導(dǎo)意見：
      毛周角化癥一般好發(fā)于前臂外側(cè)和大腿的前側(cè)。一般多無自覺癥狀。建議去醫(yī)院做明確診斷后再用藥物治療。

      病情分析：
      按你上面說的情況，結(jié)合圖片可以看出，初步考慮是天氣太熱濕熱引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，目前癥狀可以服用連翹敗毒片調(diào)理