股骨頭壞死如何去預(yù)防才好

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，如果想預(yù)防股骨頭壞死，你要避免跨步外傷二避免長期大量飲酒，三，避免長期口服激素。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，要預(yù)防股骨頭壞死啊，首先要避免髖關(guān)節(jié)的外傷，避免長期飲酒，避免長期使用激素，定期醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      你好，根據(jù)您的描述，可能由于吸煙，飲酒，久坐，活動少，外傷等使髖關(guān)節(jié)內(nèi)血液循環(huán)不良等導(dǎo)致，建議每次飲酒不要超過二兩，坐超過兩個小時，起來活動，加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      股骨頭壞死預(yù)防主要是做到避免酗酒，盡可能不使用糖皮質(zhì)激素。在股骨頸骨折內(nèi)固定手術(shù)時力爭做到解剖復(fù)位。這樣基本上是能做到預(yù)防股骨頭壞死的。
      
      以上是對“股骨頭壞死如何去預(yù)防才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，股骨頭壞死是常見骨關(guān)節(jié)疾病之一，是股骨頭由于破壞引起的骨質(zhì)缺血。疼痛是最常見的早期癥狀，50%急性發(fā)作，特征是髖部不適，位置不確定，可發(fā)生于X射線片陽性發(fā)現(xiàn)之前或后，可能與骨內(nèi)壓增高、組織缺血或微骨折有關(guān)。最終關(guān)節(jié)面塌陷，致使疼痛進(jìn)一步加劇，下肢活動尤其是內(nèi)旋受限。有些患者出現(xiàn)間隙性跛行，癥狀類似慢性周圍血管病性跛行，休息時癥狀減輕，活動及負(fù)重時加重。
      預(yù)防措施如下：1、 一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。
      2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
      3、 在體育運(yùn)動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。
      4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
      5、 髖部受傷后應(yīng)及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。