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AS患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?

男 | 16歲 2018-07-11 11:02:31 4人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 得了強(qiáng)直,一直是腰部疼痛,去醫(yī)院檢查說(shuō)要平時(shí)多加鍛煉,想問下,鍛煉的時(shí)候要注意哪些

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郭芳蘭
郭芳蘭 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外傷,先天畸形, 骨質(zhì)疏松, 骨折, 骨股頭壞死, 幫助網(wǎng)友:13307
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2018-07-11 14:44:33 我要投訴

      你好,體育運(yùn)動(dòng)療法對(duì)各種慢性疾病均有好處對(duì)AS更為重要可保持脊柱的生理彎曲防止畸形;保持我廓活動(dòng)度維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
      

蔣飛燕
蔣飛燕 東??h中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 微創(chuàng)手術(shù),腹腔鏡下膽囊、闌尾、切除術(shù),內(nèi)鏡下泌尿外 幫助網(wǎng)友:12067稱贊:1
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2018-07-11 14:48:19 我要投訴

      你好,小帥哥,強(qiáng)直性脊柱炎并不可怕,關(guān)鍵你要有戰(zhàn)勝疾病的信心,要保持良好的心態(tài)。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作及負(fù)重,保持正確的姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,睡硬板床,不枕枕頭和枕薄枕,注意保暖避免受涼。希望我的解答對(duì)你有幫助。
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2018-07-11 14:39:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上比較常見的一個(gè)疾病,其比較常見的癥狀就是腰骶部疼痛,有時(shí)候疼痛會(huì)比較劇烈。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種癥狀的話,除了常規(guī)藥物治療,建議你還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療,應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量。祝你健康快樂!
      
      以上是對(duì)“AS患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長(zhǎng)壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合辯證治療及分期分型診治,特別擅長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:1604
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2018-07-11 11:02:41 我要投訴

      你好,AS患者能夠謹(jǐn)慎對(duì)待,AS患者的康復(fù)治療要根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇性的運(yùn)動(dòng),剛開始的時(shí)候可以降低運(yùn)動(dòng)的難度,循序漸進(jìn)。此外,強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科活專科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過(guò)治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動(dòng)受限病癥消失,同時(shí)全身性的免疫調(diào),實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。
      

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