我老公體檢結(jié)果，骨密度比正常值低

      成人補(bǔ)鈣的話，可以吃點(diǎn)鈣爾奇D，另外建議您均衡飲食，魚肉蛋奶蔬菜水果都要吃，適量運(yùn)動(dòng)健身。多曬曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收。
      

      你好，骨密度低考慮是缺鈣引起骨質(zhì)疏松，建議平時(shí)多吃些鈣質(zhì)含量高的食物例如蝦皮，海帶，芝麻醬等，也可以口服些鈣片，平時(shí)多曬曬太陽，適量運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      骨密度低可以多吃含鈣多的食物，比如豆類。排骨等。平時(shí)注意曬太陽?？梢猿渣c(diǎn)鈣片補(bǔ)充一下鈣質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要多吃豆類的食物，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)肉類的。喝奶，多吃含鈣多的食物。平時(shí)注意多曬太陽。多戶外活動(dòng)。定期復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“我老公體檢結(jié)果，骨密度比正常值低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！