嗯，我的腳跟兒腳踝骨還有腳大母指腳心都疼

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，考慮長(zhǎng)時(shí)間走路或者是站立引起的筋膜炎，建議休息，穿寬松鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間走路運(yùn)動(dòng)，晚上睡前燙燙腳，口服活血止痛藥看看再說！疼痛不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看！
      

      如果你說的是足跟痛，話出現(xiàn)這樣常見的就是足底筋膜炎引起的簡(jiǎn)單說就是慢性疲勞過度損傷所致足踝軟組織損傷所致的無菌性炎癥的可能性大了，建議你平時(shí)穿寬松軟底平底鞋最好是氣墊鞋或是專用的氣墊鞋墊，避免久坐和站立不要一次性過多走路，回家后熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏按摩觀察看看，不好就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院門診醫(yī)生看看！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，及結(jié)合您出現(xiàn)的上述情況，考慮可能與您過度運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要過于勞累，適量運(yùn)動(dòng)，可以用熱水泡腳，注意觀察，必要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“嗯，我的腳跟兒腳踝骨還有腳大母指腳心都疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！