健康咨詢描述: 我18了可是有包皮一直不敢把包皮去掉。去掉之后有沒有副作用啥的。有點(diǎn)不好意思問別人
到男科醫(yī)院問問,這沒什么好害羞的。你試試全身放松,用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹凸起來,呼氣時,小腹凹下去,保持深呼吸,想象著你不好意思的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
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