姨媽來能吃芒果嗎？姨媽來要注意什么

      你好，根據(jù)你來你的描述，來姨媽時建議你應(yīng)保證充分的休息和充足的睡眠，腹部保暖，多喝溫開水，不要吃冷飲，用冷水洗澡等，注意個人衛(wèi)生，飲食清淡易消化，避免油膩，辛辣刺激性的食物。
      

      來月經(jīng)時要避免吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物，避免著涼受寒，天氣熱時避免直接吹電扇或空調(diào)，水果可以吃包括芒果，但不要吃過于涼的水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在來月經(jīng)期間正常的飲食和水果都可以吃。
      指導(dǎo)意見：
      在來月經(jīng)期間一定要注意休息。盡量減少勞累和熬夜，增加營養(yǎng)。保持情緒的穩(wěn)定和樂觀。
      
      以上是對“姨媽來能吃芒果嗎？姨媽來要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女孩來月經(jīng)時是可以適量吃芒果的，但水果不宜過涼。
      指導(dǎo)意見：
      女性月經(jīng)期生活要規(guī)律，睡眠要充足，勿劇烈運動及勞累，注意保暖，保持心情愉快。飲食要富有營養(yǎng)，多食蔬菜和水果，多飲水，忌生冷，辛辣刺激性食物，忌煙酒。保持外陰部清潔，每日用溫開水清洗外陰，穿柔軟舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，衛(wèi)生巾及內(nèi)褲勤更換。